这就是灌篮5季预计2023年5月播出。《这！就是灌篮》是优酷等推出的青春篮球竞技原创节目。节目通过篮球聚焦青年潮流文化，以中国大学生3X3篮球联赛为基本核心，集结了全国来自不同年龄、职业、身份的一百多位热爱篮球的青少年，并设置四位领队分两大阵营带领球员比赛。通过多轮激烈的篮球对战，最终在篮球少年们中角逐出MVP。
《这！就是灌篮》内容简介
《这！就是灌篮》包括：《这！就是灌篮第一季》《这！就是灌篮第二季》《这！就是灌篮第三季》《这！就是灌篮第四季》。第一季由周杰伦、李易峰、林书豪、郭艾伦担任四大领队，于2018年8月25日起每周六22：00在浙江卫视首播，随后在优酷上线；于2018年11月17日收官，李易峰、郭艾伦“龙骑士”战队获得总冠军。第二季由白敬亭担任篮球发起人，孙悦、王仕鹏为常驻教练，于2019年8月25日起每周日20：00在优酷独家上线。第三季由邓伦担任篮球经理人，王仕鹏、朱芳雨、周琦等国内顶级球星组成教练阵容，于2020年10月17日起每周六12：00在优酷平台上播出。第四季由李晨、欧豪、侯明昊担任球队经理人，朱芳雨、马布里、郭艾伦担任教练，曾可妮、戴燕妮、包上恩担任领队，于2021年8月26日起每周四12：00在优酷平台上播出。
《这！就是灌篮》节目形式
篮球阵营领队集结各地篮球爱好者，上演最燃篮球对决。160多位热爱篮球的年轻人们分队进行多场以3V3或1V1为主的篮球对决，重重比拼角逐出篮球实力最强的冠军队伍。节目把中国大学生3X3篮球联赛，与娱乐真人秀进行深度融合，通过篮球聚焦青年潮流文化，以中国大学生3X3篮球联赛为基本核心，所有热爱篮球的年轻人在这里集结，他们有时候要组队而战，有时候要独立而战，经过层层挑战，获得MVP的称号。
节目将篮球竞技、综艺娱乐、选手养成及其他年轻化元素进行充分整合，寻找这个时代阳光、健康、热血、在球场实现梦想的新偶像。
《这！就是灌篮》节目评价
作为一档主打篮球内容的垂直综艺，《这！就是灌篮》凭借着国产综艺原创力成功出圈，版权远销海外。节目在内容、立意、价值层面均有极大的创新，而它成功的背后，彰显了浙江卫视从《来吧！冠军》开始布局体育综艺领域的一系列努力。《这！就是灌篮》通过硬朗、阳刚的男性形象的塑造和热血、激燃的画风，重塑大众审美，引导综艺节目中传统男性气质的复归。节目充斥着男性荷尔蒙，相较于市场上以女性受众为主的综艺节目画风迥异，男性积极、阳刚、坚毅的魅力在这里肆意释放。这也是一次对综艺节目男性形象的重塑，以及以电视节目的名义向传统硬汉气质发出的召唤。