肉片豆干炒芥兰的做法 肉片豆干炒芥兰怎么做

步骤1

食材:芥兰300克、胡萝卜50克、豆干100克、猪廋肉100克、姜2克、大葱10克、大蒜2瓣、小米椒2个 调味料:食用油5克、酱油1克、糖1克、盐1克、淀粉1克、料酒1克

步骤2

芥兰摘去叶子。

步骤3

切片。

步骤4

猪瘦肉切片。

步骤5

加入淀粉、料酒,腌制15分钟。

步骤6

胡萝卜切片。

步骤7

豆干切片。

步骤8

姜切末。

步骤9

大蒜切末。

步骤10

大葱切圈。

步骤11

小米椒切圈。

步骤12

热锅倒油,油温7成热时,下猪肉片,炒散,捞出备用。

步骤13

锅中留底油,下葱、蒜、姜、小米椒,爆香,倒入豆干、芥兰,炒匀,放入酱油、糖、盐、胡萝卜,炒匀。

步骤14

倒入炒好的猪肉片,炒匀即可。

时间: 2024-08-29 17:57:05

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西芹豆干回锅肉的做法 西芹豆干回锅肉怎么做

步骤1 准备食材:五花肉200克.豆干50克.西芹100克.大葱1段.蒜3瓣.红椒20克.姜1块.豆瓣酱1汤匙.白糖1茶匙.料酒1汤匙.盐1茶匙.生抽1茶匙.鸡精1茶匙.油适量. 步骤2 豆干切片. 步骤3 西芹切段. 步骤4 红椒切块. 步骤5 葱切段. 步骤6 姜切片. 步骤7 蒜切片. 步骤8 锅内注水煮沸,放入五花肉,加入葱段.姜片.料酒去腥. 步骤9 煮至断生捞出. 步骤10 将煮好的五花肉切成薄片. 步骤11 炒锅内倒入少许油,小火将五花肉煸炒出油捞出. 步骤12 锅留底油,加入豆瓣

老虎豆的功效与作用 老虎豆的功效

核心功效 强身健体.健脾益胃.促进减肥 老虎豆的简介 老虎豆又名红花菜豆.虎斑豆.花圆豆等,其种子形如肾脏,颜色为白色与褐红色相间.老虎豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物,果实营养丰富,可食用.具有强身健体.健脾益胃.促进减肥的功效. 功效与作用 1.强身健体,老虎豆含有丰富的维生素.淀粉.蛋白质.矿物质等营养物质,有利于增强机体免疫力,从而预防疾病,达到强身健体.延缓衰老的作用. 2.健脾益胃,老虎豆还可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良.食欲不振.积食.便溏.恶心.呕吐等症状,对于脾气虚弱.

巧克力豆和咖啡豆有什么区别 巧克力豆和咖啡豆是一种豆吗

一.巧克力豆和咖啡豆有什么区别 1.生产原料不同 巧克力的原料是可可豆,经过烘焙.压碎.调配与研磨.精炼.去酸.回火铸型等步骤制成.而咖啡的原料是咖啡豆,是用咖啡豆经过焙考研磨而制成的. 2.作用不同 巧克力的主要作用是为人体补充能量.蛋白质.具有很高的营养价值.咖啡虽然也有提高人体神经系统的功能.但更多的是让人兴奋,甚至很有可能让人上瘾. 3.营养价值不同 巧克力中含有丰富的蛋白质.糖类以及一些我们必须的微量元素,食用巧克力能有效的为我们补充这些元素,对我们人途健康有好处. 咖啡含有的成分更多

辣拌豆干丁的做法 辣拌豆干丁怎么做

步骤1 准备食材:豆干200克.香菜3克.大蒜3瓣.辣椒油5克.花椒油3克.鸡精1勺.香油3克.生抽10克.白糖1勺.盐1勺. 步骤2 豆干洗净切丁. 步骤3 香菜切成豆干丁大小的段. 步骤4 大蒜切末. 步骤5 碗中放入豆干丁.香菜.蒜末,调入生抽10克.盐1勺.鸡精1勺.白糖1勺.辣椒油5克.花椒油3克.香油3克搅拌均匀. 步骤6 即可装盘.

酥粒蜜豆司康怎么做 酥粒蜜豆司康的做法

步骤1 食材:低筋面粉200克.牛奶250克.黄油2块.鸡蛋1个.辅料:苏打粉5克.盐3克.白砂糖10克.蜜豆10克. 步骤2 将低粉190克.30克白砂糖.5克苏打粉.2克盐.倒入碗中,混合均匀. 步骤3 再加入70克黄油,混合均匀. 步骤4 将一部分放入碗中作酥粒. 步骤5 剩余部分加入鸡蛋.倒入牛奶混合均匀. 步骤6 再倒入蜜豆混合均匀. 步骤7 将面团压平,撒上之前的酥粒. 步骤8 切成三角形状. 步骤9 放入烤箱175度烤25分钟,取出即可食用.

酸奶溶豆小饼干怎么做 酸奶溶豆小饼干的做法

步骤1 所需食材:酸奶30克.鸡蛋清1个.所需调料:奶粉12克.玉米淀粉6克. 步骤2 碗中放入酸奶30克,加入奶粉12克,加入玉米淀粉6克,搅拌均匀. 步骤3 蛋白打发至粘稠. 步骤4 与酸奶糊混合均匀. 步骤5 杯子装上裱花袋,倒入面糊. 步骤6 烤盘中挤出小圆饼. 步骤7 放入烤箱90度后烘焙50分钟.取出即可食用.

煮豆燃豆萁四句诗 煮豆燃豆萁全诗释义

"煮豆燃豆萁"出自曹植的<七步诗>,这首诗有两个版本,其四句版本的全文为:煮豆燃豆萁,豆在釜中泣.本是同根生,相煎何太急?<七步诗>最早记录于<世说新语>中,原诗为六句. <七步诗>的全诗 煮豆持作羹,漉菽以为汁. 萁在釜下燃,豆在釜中泣. 本自同根生,相煎何太急? <七步诗>的译文 锅里煮着豆子,是想把豆子的残渣过滤过后,留下豆汁来做成羹. 豆秸在锅底下燃烧,豆子在锅里面哭泣. 豆子和豆秸本来是同一条根上生长出来的,豆秸怎能

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缸豆的功效与作用 缸豆有什么食用禁忌

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