青椒紫苏黄骨鱼汤的做法 青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做

步骤1

食材:黄骨鱼3条、青椒2个、姜2克、小葱2根、紫苏20克。 调味料:食用油5克、盐2克、白胡椒粉2克、料酒2克。

步骤2

黄骨鱼加料酒、腌制15分钟。

步骤3

小葱切段。

步骤4

青椒切圈。

步骤5

姜切片。

步骤6

紫苏切末。

步骤7

热锅倒油、油温5成热时、下黄骨鱼、两面煎定型、放葱、姜、炒香去腥、倒入600毫升清水、大火煮15分钟。

步骤8

放入盐、白胡椒粉、青椒、紫苏、继续煮5分钟、即可。

时间: 2024-08-29 18:45:36

青椒紫苏黄骨鱼汤的做法 青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做的相关文章

泡椒黄喉的做法 泡椒黄喉怎么做

黄喉切片,芹菜切段,泡姜切片,姜切片,蒜切片,大葱切粒,灯笼椒对半切开,锅中倒油,油温烧至7成热,把灯笼椒.泡姜.姜蒜.花椒放进去炒出香味,再放入黄喉.芹菜段和啤酒50克翻炒均匀,加入生抽.盐.鸡精炒匀,盛出. 泡椒黄喉怎么做 食材: 黄喉300克,芹菜200克,泡姜1块,姜1块,蒜3瓣,啤酒50克,灯笼椒10克,花椒3克 泡椒黄喉的做法: 1.黄喉洗干净切片,芹菜切段,泡姜切片,姜切片,蒜切片,大葱切粒,灯笼椒对半切开. 2.锅中倒油,油温烧至7成热,把灯笼椒.泡姜.姜蒜.花椒放进去炒出香味.

青椒炒鱼块的做法 青椒炒鱼块怎么做

步骤1 准备食材:草鱼400克.杭椒100克.姜1块.大蒜3瓣.小葱2根.鸡精1勺.料酒1勺.盐半勺.生抽5克. 步骤2 草鱼洗净剁成小块. 步骤3 放入盐1勺.生抽5克.料酒1勺.蚝油5克拌匀,腌制10分钟. 步骤4 杭椒洗净切丝. 步骤5 姜切丝. 步骤6 蒜切片. 步骤7 小葱切段. 步骤8 锅中加入适量油,油温烧至6成热,放入鱼块小火慢煎,期间不停晃动锅. 步骤9 煎至表面金黄色,捞出备用. 步骤10 锅中加入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜炒香. 步骤11 放入青椒,炒熟后倒入鱼块翻炒

青椒洋葱炖肚条的做法 青椒洋葱炖肚条怎么做好吃

步骤1 准备食材:猪肚200克.洋葱50克.青椒2个.红椒1个.蒜3瓣.姜1块.小葱1根.盐1茶匙.豆瓣酱1茶匙.生抽1汤匙.老抽1茶匙.油适量. 步骤2 猪肚洗净切条备用. 步骤3 姜切片. 步骤4 小葱切葱花. 步骤5 洋葱切块备用. 步骤6 蒜切末备用. 步骤7 青椒切块. 步骤8 红椒切块. 步骤9 锅中烧热水放入猪肚焯水2分钟捞出. 步骤10 锅内倒油,油热放入姜片.蒜末炒香. 步骤11 再加入豆瓣酱炒出红油,下入猪肚翻炒均匀. 步骤12 然后倒入生抽,老抽加适量清水焖煮8分钟. 步骤

黄牛肝菌的功效与作用 黄牛肝菌的功效与作用有哪些

核心功效 抗病毒.经络疏通.防止肿瘤. 黄牛肝菌的简介 黄牛肝菌是天然的牛肝菌的一种,因为它表面色调多见暗黄色而而出名,它美味可口,肉质地鲜嫩.黄牛肝菌的营养丰富,富含16种氨基酸,11种矿质元素,还具有很多功效,是不可多得的美味佳肴. 功效与作用 1.抗病毒:黄牛肝菌中带有多种多样纯天然特异性成份和丰富多彩维他命与矿物,大家服用后能提高体质,并能提高身体的抗病毒治疗工作能力,能阻拦多种多样病毒感染对组织细胞造成损害. 2.经络疏通:黄牛肝菌中带有丰富多彩的朴冷和胆碱这种物质,能提高身体的抗盐工

黄姚古镇位于哪个省 黄姚古镇在哪

黄姚古镇位于广西壮族自治区,简称是"桂",位于中国华南地区,与广东为邻,南隔着北部湾跟海南省隔海相望,西与云南毗邻,东北接湖南,西北靠贵州,西南与越南接壤.广西壮族自治区陆地面积为23.76万平方千米. 广西壮族自治区位于我国地势第二阶梯中的云贵高原东南边,地跨珠江.长江.红河.滨海四大水系.其地貌非常丰富,由山地.丘陵.台地.平原.石山.水面6大类构成.广西是我国唯一一个沿海的西部城市,也是国内知名的旅游大省. 黄姚古镇简介 黄姚古镇位于广西壮族自治区贺州昭平县东北部,是一座有着近千

黄芥子油的食用方法 黄芥子油制作方法

黄芥子油可以用于炒菜.烙饼,还可以用于凉调和制作油泼辣子.黄芥子油最主要的吃法就是炒菜,黄芥子油属于菜籽油的一种,炒菜的时候,油香味很浓,炒出的菜鲜香可口. 黄芥子油的食用方法 黄芥子油由黄芥籽榨制而成的一种菜籽油,是陕北地区人们的主要食用油来源.黄芥子油食用方法众多,可以用于炒菜.烙饼.凉调和制作油泼辣子.黄芥油具有质优.色亮.味美.食香.适口性好的特点,人体对黄芥油的吸收率高达99%,所以多食用黄芥子油对健康是很好的. 黄芥子油制作方法 制作黄芥子油主要用的是黄芥,这是一种油料作物.首先采摘

黄苦荞茶的功效与作用 黄苦荞茶的好处

核心功效 防癌.防衰老.改善血管收缩 简介 黄苦荞茶,它是以黄苦荞的种子为主要原料,经过烘培研磨加工以后得到的健康饮品,冲泡以后就有浓浓的麦香.黄苦荞茶不但味道诱人,它的营养价值也很高,而且具有出色保健功效 功效与作用 1.防癌.抗癌,苦荞茶中含有的黄酮类物质是苦荞的4倍之多,它具有抗自由基伤害.抑制癌细胞生长.抗致癌因子的作用,从而达到防癌.抗癌的功效. 2.防衰老,苦荞茶中含有的维生素C和E及黄酮物质,能够清除体内多余的自由基,具有抗氧化作用,对于缓解皮肤衰老.粗糙的很大帮助,具有防止衰老的

黄黄苗的功效与作用 黄黄苗有什么功效与作用

核心功效 清热解毒.抑菌消炎.保肝 黄黄苗的简介 黄黄苗别名黄花地丁.婆婆丁.华花郎等.菊科多年生草本植物.头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命.蒲公英植物体中含有蒲公英醇.蒲公英素.胆碱.有机酸.菊糖等多种健康营养成分.性味甘,微苦,寒.归肝.胃经.有利尿.缓泻.退黄疸.利胆等功效. 功效与作用 1.清热解毒:可用于治疗心烦气躁.口舌生疮.烦躁不安.口臭.咽喉肿痛.咳嗽.疮毒.疥疮.痤疮.蛇虫咬伤所致中毒等症状. 2.抑菌消炎:黄黄苗可有效抑制多种病原菌的感染

黄姓的来源和历史 黄姓的来源和历史简短

黄姓主要源自嬴姓,其远祖伯益因治水有功,被帝舜赐姓嬴姓,其后裔曾建立黄国,亡国后的黄国子孙,以国名为氏.黄姓也源自官位,黄龙师是伏羲设置的官名,其后裔子孙以先祖官称为姓氏,流传至今.黄姓也源自少数民族改姓,元末有蒲氏回族人为避元末的诛杀之祸而改为黄氏. 黄姓的迁徙传播 远古时,今燕山之南一带为黄姓发源地之一,族人后跟随大廉迁移至潢川并建立黄国.公元前648年,潢川黄国被楚灭亡后,黄姓族人有少数逃到河南中部,大批则内迁到楚国腹地,定居在湖北等地.战国至秦汉时期,黄姓已经大批播迁到湖北地区,逐渐形成