人体适宜的温度夏天是26~28℃,冬天应在18℃-20℃.湿度在45%~65%.科学家发现,25℃的环境最适宜人类生活.在这个温度下,人体没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适.夏季,人体最适宜的温度比25℃稍高,是26~28℃.当气温开始上升,直到超过32℃后,人体开始发热.情绪产生波动.这个时候就需要采取一些措施,调节体温. 除了温度,湿度也很重要,当湿度大于95%,人体感觉非常闷热,体表排汗受阻,散热不佳,皮肤感觉潮湿黏糊,同时呼吸困难,导致人不得不张嘴喘气.同时心情也开始变得